5 เคล็ดลับดีๆ ที่ต้องบอกต่อ บอกลาปัญหาผิวแห้งไปได้เลยจ้า

อาการผิวแห้งแตก คันตามตัว ปล่อยทิ้งไว้ไม่ได้นะ

---

เข้าหน้าหนาวแบบนี้ เชื่อได้ว่าหลายคนอาจจะเจอกับปัญหาผิวแห้ง โดยมีอาการผิวลอกเป็นขุยๆ ไม่นุ่มนวลและดูไม่มีชีวิตชีวา แต่เพื่อนๆ ทราบกันไหมคะ ว่านอกเหนือไปจากปัจจัยในเรื่องของสภาพอากาศแล้ว อาการผิวแห้งนั้นยังเกิดได้จากสาเหตุอื่นๆ อีกด้วย ไม่ว่าจะเป็น ดื่มน้ำน้อย, ล้างมือบ่อย, การดูแลผิวผิดวิธี, พันธุกรรม, อายุที่เพิ่มมากขึ้นหรืออาจจะเกิดจากอาการเบื้องต้นของโรคบางชนิดก็เป็นได้ 

 

อาการผิวแห้งที่เกิดจากโรคที่มีอาการคันเป็นตัวนำ อย่างโรคผื่นผิวหนังภูมิแพ้ จะมีอาการผิวแห้งแตก คันตามตัว เมื่อเกาผิวจะลอกและมีตุ่มเล็กๆ ขึ้น หรือ โรคเบาหวานที่มีอาการ คัน ผิวแห้ง ซึ่งเป็นอาการเบื้องต้นของผู้ป่วย และนอกจากนี้โรคดังกล่าวยังถือเป็นอีกหนึ่งโรคฮิตในปัจจุบันที่หลายคนค่อนข้างกลัว เพราะหากเป็นแล้ว ก็มีโอกาสที่โรคอื่นๆ จะแทรกซ้อนตามมาได้

---

ส่วนอาการผิวแห้งที่เกิดจากอายุที่เพิ่มขึ้น, พันธุกรรม หรือเกิดจากโรคอื่นๆ การไปพบแพทย์ถือเป็นทางออกที่ดีที่สุด เพื่อที่เราจะได้รักษาให้หายได้อย่างถูกวิธี แต่สำหรับอาการผิวแห้งทั่วไปที่เกิดจากสาเหตุอื่น อย่าง อากาศเปลี่ยน, การอยู่ในห้องแอร์นานๆ ฯลฯ หายห่วงได้เลยจ้า เพราะวันนี้แอดมี 5 เคล็ดลับดูแลสำหรับคนผิวแห้งมาฝากกัน   

 

1.ดื่มน้ำมากๆ วิธีง่ายๆ ที่จะช่วยทำให้ผิวของเรากลับมาดูชุ่มชื้น มีชีวิตชีวา ไม่แห้งกร้าน และที่สำคัญยังช่วยทำให้ระบบขับถ่ายของเราดีขึ้นอีกด้วย

2.หลีกเลี่ยงการอยู่ในห้องแอร์เป็นเวลานานๆ รวมไปถึงลดการอาบน้ำอุ่นเพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งยิ่งขึ้น

3.สำหรับใครที่ชอบล้างมือบ่อยๆ อาจจะลองหาตัวช่วยอย่างครีมทามือติดไว้ทาหลังล้างมือเสร็จ ก็ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับผิวได้เหมือนกัน

4.ทาครีมบำรุงผิวสม่ำเสมอ แต่อย่างไรควรหลีกเลี่ยงการใช้ครีมที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์เพราะจะยิ่งทำให้ผิวแห้งกว่าเดิม

5.ลดการดื่มแอลกอฮอล์ คาเฟอีน รวมถึงลดการสูบบุหรี่

---

  ปันโปรสรุปให้  

• หากเริ่มรู้สึกว่าตัวเองมีอาการผิวแห้ง เป็นผื่นๆ มีตุ่มขึ้น รวมไปถึงคันเรื้อรัง ควรรีบไปพบแพทย์ เพื่อจะได้รักษาให้ถูกวิธี
• ช่วงหน้าหนาวแบบนี้ หลังอาบน้ำเสร็จ อย่าลืมทาโลชั่นกันด้วยน้า

via GIPHY