รวม 10 คลิปท่าลดเหนียง!! ทำง่ายๆ ได้รูปสวยแน่นอน
โดย : Belt
10 พ.ค. 2563 832
พุ่งยุบแต่เหนียงเพิ่ม หมดกันรูปสวยๆ ของฉัน!!!
นี่เลยแอดขอแนะนำ 10 ท่าลดเหนียงสุดเจ๋ง
เตรียมหน้าให้พร้อมถ่ายรูปได้เลยจ้า
💬 การมีเหนียงนี่เป็นปัญหาสำหรับหลายๆ คนเหมือนกันนะ บางทีก็ทำให้ถ่ายรูปออกมาไม่สวย หรือบางคนตัวผอมแต่ก็ยังมีเหนียง! วันนี้แอดมีวิธีง่ายๆ มาฝาก ควรทำไปควบคู่กับการควบคุมอาหารและออกกำลังกายน้าา
จะมีวิธีอะไรบ้าง
เข้าไปทำตามนี้กันได้เลยนะจีะ
✨ วิธีลดเหนียงใต้คาง
✨ รวมท่าลดเหนียง ลดไขมันใต้คาง และกระชับคอ
✨ 8 วิธีบริหารกล้ามเนื้อหน้า
✨ โยคะลดเหนียง
✨ บริหารหน้าลดเหนียง
✨ ลดไขมันใต้คาง
✨ ท่าบริหารใบหน้า ลดเหนียง
✨ ลดเหนียง 5 ท่า
✨ ท่าบริหารยกกระชับ "ใต้คาง"
✨ 4 สเต็ป ลดเหนียง
โดย Belt
Temporary content writer
แสดงความคิดเห็น