#ออกกำลังกาย

ปันโปร PUNPRO ที่ 1 ด้านโปรโมชัน อัปเดตและติดตามทุกเรื่องราวโปรโมชัน
พิลาทิสกับโยคะ การออกกำลังกายยอดฮิตในหมู่สาวๆ ที่ไม่ต้องการออกแรงจนหอบ เห็นเล่นบนเสื่อคล้ายกัน ต้องควบคุมลมหายใจขณะเล่นเหมือนกัน แต่ความจริงแล้วทั้ง 2 ชนิด เล่นไม่เหมือนกันและให้ผลลัพธ์แตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง !
เปิดพิกัด Pet Friendly ที่รอต้อนรับเหล่าสัตว์เลี้ยงอย่างหมา-แมวให้ไปเดินเล่นรับลมและวิ่งออกกำลังกาย ตั้งแต่ศูนย์การค้า ห้างสรรพสินค้า และสวนสาธารณะทั่วพื้นที่กทม. และปริมณฑล
มาออกกำลังกายกันค่าาา วันนี้แอดมีไอเทมสุดเริ่ดมาแนะนำ นั่นคือเชือกกระโดดไร้สาย! มาพร้อมลูกตุ้มถ่วงน้ำหนัก ตอนแกว่งก็ง่ายมากกกก ไม่มีเสียงเชือกฟาดพื้น ฟาดขา หรือฟาดข้าวของ แถมยังใช้พื้นที่น้อยด้วยนะ ชาวคอนโดต้องมีแล้วมั้ยยย~
แจก 10 คลิปบน Youtube สอนท่าออกกำลังกายสุขภาพ แก้อาการหลังค่อม ห่อไหล่ เสริมความมั่นใจและบุกคลิกให้ดูดีมีสง่ามากขึ้นจ้าา! ใครที่ทำงานหน้าคอม หรือก้มเล่นมือถือบ่อยๆ ทำตามนี้รับรองดีขั้นแน่นอนนน
หุ่นดีขนาดนี้ มงต้องลงแล้วไหม? สำหรับสาวซอเยจี หรือโกมุนยอง จากซีรีส์ It's Okay to Not Be Okay ที่ฮอตสุดอะไรสุด โดยเฉพาะฉากที่เธอสวมชุดเข้ารูปสีชมพู ที่หลายคนถึงขนาดตั้งคำถามเป็นเสียงเดียวกันว่า "เอวนี้ท่านได้แต่ใดมาคะ?"