#กินแล้วนอน

ใครที่ชอบกินแล้วเข้านอนหรือชอบเอนหลังพักผ่อนทันที ต้องหยุดพฤติกรรมนี้ด่วน! เพราะส่งผลเสียต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก ไม่ใช่แค่โรคอ้วนเท่านั้นนะ! อาจลามถึงการเป็นโรคกรดไหลย้อนได้เลยเชียว