#นอน

ปันโปร PUNPRO ที่ 1 ด้านโปรโมชัน อัปเดตและติดตามทุกเรื่องราวโปรโมชัน
เพื่อนๆ คนไหนที่ช่วงนี้ประสบปัญหานอนหลับยากเข้ามารวมตัวกันตรงนี้ด่วนๆ เลยจ้า เพราะวันนี้ปันโปรมีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับเรื่องพฤติกรรมที่ทำให้นอนหลับยากมาฝากกัน ว่าแต่จะมีอะไรบ้างนั้นตามไปดูกันเลย
ถ้าได้ล้มตัวนอนก็คงดี แต่พอตื่นมาอีกทีก็มีความปวดหัวเวอร์ ไม่รู้แล้วนะ ว่าปวดหัวเพราะนอนผิดเวลาหรือนอนน้อยกันแน่?! เอาเป็นว่าอย่าเพิ่งโมโหไปไกล เราลองมาคำนวณเวลานอนที่เหมาะสมกันดีกว่า!
นอนเยอะแบบนี้ ไม่เป็นไรหรอกมั้ง~ แต่รู้อีกที เราก็กลายเป็นโรคนอนเกินแบบไม่รู้ตัว แถมยังพ่วงมาด้วยโรคร้ายแบบที่ไม่คาดคิด จะเป็นอันตรายขนาดไหน แล้วควรปรับพฤติกรรมยังไงบ้าง เราจะช่วยทุกคนเอง!