ดีต่อสุขภาพและดีต่อใจกับ 10 เครื่องดื่มอร่อยๆ ช่วยลดพุง

สายสุขภาพทั้งหลายเข้ามาร่วมกันตรงนี้ให้หมด
เพราะวันนี้แอดมี 10 เมนูเครื่องดื่มดีๆ มาฝากกันจ้า

---

🍌 ร่างกายช่วงนี้ชักงอแง พุงเริ่มหนาขึ้นทุกวันเพราะหลายเดือนที่ผ่านมากินแต่ของอ้วนๆ 🥺 วันนี้เลยเข้าไปหาสูตรสมูทตี้จากผักและผลไม้มาแบ่งให้ทำ 10 สูตร หวังว่ากินวันละแก้ว ออกกำลังกายควบคู่วันละนิด พุงจะลดน้าาาา

---

ทำง่ายแถมดีต่อสุขภาพ
เห็นทีต้องจัดสักหน่อยแล้วววจ้า

🍓 กล้วยเบอร์รี่สมูทตี้

🍏 สมูทตี้ที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวาน

🥕 ผลไม้และผักปั่น

🥑 อโวคาโดกีวีสมูทตี้

🥒 น้ำปั่นแตงกวาฉ่าย

🍌 กล้วยโอ๊ตกราโนล่าสมูทตี้

🥭 Papaya Smoothie

🍅 Apple Tomato Smoothie

🍍 สมูทตี้ผลไม้แห่งความหลงใหล

🍋 สมูทตี้พระอาทิตย์ขึ้นเกาะ

 

ติดตามสูตรอาหารและหลากเมนูสุดอร่อย

อย่าลืมตามกดไลค์ ปันโปร XL