[ปันโปรแชร์] ดูแลเส้นผมอย่างไรให้แข็งแรงสู้ได้ทุกมลภาวะ

ถึงฝุ่นจะเยอะ ไวรัสจะแยะแค่ไหน
ก็ไม่ต้องกังวลว่าผมจะแห้งหรือเสีย
เพราะเรามีทริคดีๆ ในการดูแลเส้นผมมาฝากกันจ้า

---

เวลาเราออกไปข้างนอกบ้าน เพื่อนๆ ทราบกันหรือเปล่าคะว่ามีหลายปัจจัยมากๆ ที่ทำให้ผมเราแห้งและเสีย ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความร้อน แสงแดด มลภาวะ แล้วไหนจะช่วงนี้ที่มีปัญหาฝุ่น PM กับเชื้อไวรัสอีก โอ้ย! เห็นทีจะปล่อยไว้ไม่ได้ละ ต้องรีบทำอะไรสักอย่างแล้วไม่อย่างนั้นผมเสียมากกว่าเดิมแน่ๆ ฉะนั้นเพื่อเป็นการป้องกันและดูแลเส้นผม วันนี้ปันโปรเลยไม่พลาดขอนำทริคดีๆ มาฝากกันจ้า ไปๆ ใครไม่อยากให้ผมเสียไปดูด่วนๆ

---

1.ไอเทมป้องกันเส้นผม

---

 

ในเมื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญกับมลภาวะ ฝุ่นละออง เชื้อโรคและไวรัสต่างๆ ไม่ได้ ฉะนั้นเราจึงจำเป็นต้องมีไอเทมมาเป็นตัวช่วยป้องกัน เช่น หมวก , ผ้าคลุม แต่หากสาวๆ คนไหนที่ไม่ชอบหรือถนัดกับการใช้ไอเทมเหล่านี้ก็สามารถเปลี่ยนมาเป็นการรวบผมขึ้นสูงๆ หรือถักเปียแบบคิ้วท์ๆ ก็ได้น้า เพราะวิธีเหล่านี้ถือเป็นการช่วยลดไม่ให้ฝุ่นและเชื้อโรคต่างๆ เข้ามาเกาะเส้นผมของเราได้โดยตรง ปล.ใครชอบวิธีไหนก็เลือกไปปรับใช้กันได้เลยจ้า

---

2.ถึงบ้านแล้วสระผมทันที

---

 

เวลาที่เราอยู่ข้างนอกบ้าน เราไม่สามารถรู้ได้เลยว่าเส้นผมของเรานั้นมีฝุ่นเกาะเยอะแค่ไหน เชื้อโรค ไวรัส แบคทีเรีคละมีมากเท่าไร ดังนั้นทางที่ดีเพื่อเป็นการช่วยป้องกันปัญหานี้ แอดแนะนำว่าเมื่อเข้าบ้านแล้วสิ่งแรกที่เพื่อนๆ ควรทำก่อนเลยก็คืออาบน้ำสระผม ถือเป็นอีกหนึ่งวิธีง่ายๆ ที่ช่วยลดการก่อตัวของพวกแบคทีเรียและที่สำคัญลดการอุดตันของรูขุมขนบนหนังศีรษะได้อีกด้วย

---

3.อุณหภูมิ

---

 

แสงแดดภายนอกอีกหนึ่งตัวการสำคัญที่ทำให้ผมของเราอ่อนแอ บวกกับสาวๆ คนไหนที่ชอบใช้เครื่องหนีบผมทุกวันแถมยังปรับความร้อนให้สูงยิ่งขึ้นไปอีกละก็ บอกเลยวิธีนี้ทำร้ายผมของเรามากๆ ฉะนั้นทางที่ดีควรปรับอุณหภูมิให้เหมาะสม อย่างเช่น คนผมหนาควรใช้ความร้อนของตัวเครื่องที่ 325 - 350 องศาฟาเรนไฮต์ ส่วนคนที่ผมบางหรือมีลักษณะเป็นคนผมเส้นเล็กให้ปรับอุณภูมิอยู่ที่ 300 - 325 องศาฟาเรนไฮต์จ้า

---

4.การเลือกแชมพู

---

 

เชื่อได้ว่าการเลือกใช้แชมพูหลายคนอาจจะคิดว่าใช้แชมพูไหนๆ ก็เหมือนกัน ใช้ได้ทุกอันนั่นแหละ แต่! ช้าก่อนค่ะทุกคน ข้อนี้ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากและไม่ควรมองข้ามกันเลยน้า เพราะถ้าหากเราใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผมของเราอาจจะทำให้เกิดปัญหาต่างๆ ตามมาในภายหลังได้ เช่น คันหนังศีรษะ ผมร่วง เกิดอาการแพ้ ฯลฯ ฉะนั้นก่อนเลือกซื้อเราควรศึกษาหาข้อมูลต่างๆ ให้ดีเสียก่อน ว่ายี่ห้อไหน สูตรไหนตรงใจและเหมาะกับเรามากที่สุด

---

5.บำรุงเส้นผม

---

 

นอกเหนือไปจากวิธีดูแลต่างๆ ที่แอดได้บอกไปแล้ว ขั้นตอนสุดท้ายที่สำคัญไม่แพ้กับข้ออื่นๆ เลยก็คือ การบำรุงเส้นผม ซึ่งเราก็สามารถทำได้ทั้งการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ อย่างเช่น ธัญพืช , นม , ผักใบเขียว , ไข่ , กล้วยหอม และรวมไปถึงการบำรุงด้วยครีมนวดผมหรือครีมบำรุงต่างๆ ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนแต่เป็นตัวช่วยชั้นดีที่จะทำให้เส้นผมของเราแข็งแรง ไม่ขาดหลุดร่วงง่าย และที่สำคัญทำให้ผมดูสวยและสุขภาพดีอีกด้วย เห็นทีงานนี้แอดต้องไปลองบ้างแล้ว

---

หากใครที่กำลังประสบปัญหาในเรื่องของผมแห้ง ผมเสียซึ่งมาจากมลภาวะภายนอกต่างๆ ยังไงเพื่อนๆ ก็อย่าลืมลองนำวิธีดูแลเส้นผมที่แอดได้นำมาฝากกันในวันนี้ไปลองปรับใช้กันดูน้า เพื่อให้เส้นผมของเรานั้นแข็งแรง สุขภาพดีและเงางามอยู่เสมอจ้า ^^

---

🌈 ปันโปรสรุปให้ 🌈

◘ ช่วงนี้เวลาออกไปทำธุระข้างนอก อย่าลืมพกไอเทมง่ายๆ อย่างหมวกหรือผ้าคลุมออกไปกันด้วยนะ นอกจากจะช่วยกันแดดกันร้อนแล้ว ยังช่วยกันฝุ่นและเชื้อโรคให้กับผมได้อีกด้วย

◘ การเลือกแชมพูควรเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะกับตนเองเพื่อให้เส้นผมแข็งแรง และที่สำคัญลดปัญหาอื่นๆ ที่จะตามมาในภายหลังได้จ้า

◘ หากเริ่มรู้สึกว่าผมของเรานั้นแห้งๆ ไม่มีน้ำหนัก เพื่อนๆ อาจจะลองหมักผมด้วยครีมนวดหรือครีมบำรุงต่างๆ ครั้งละ 10-15 นาที ก็ช่วยทำให้ผมนุ่มลื่นและมีน้ำหนักยิ่งขึ้นได้จ้า

via GIPHY